CLINICA BASEL Salud y Belleza Mollerussa Lleida
NUTRICIÓN


Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) la nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo.

Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salut.Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad.

Según la época del año, el sexo, la edad, la etapa de la vida (embarazo, lactancia, menopausia), la actividad física y / o mental, las horas de sueño, las preocupaciones, el estrés , tendremos que consumir más o menos de algún nutriente. Si sufrimos de estrés, tendremos que adaptar nuestra alimentación para ser capaces de gestionar este estrés. Si practicamos deporte, tendremos que nutrir nuestros músculos para que sean capaces de soportar y superar nuestras expectativas. En épocas cálidas debemos alimentarnos de forma diferente que en épocas más frías ...


  • Pérdida o ganancia de peso- Pérdida de energía
  • Problemas digestivos- Dietas personalizadas: infantil, tercera edad, deportivas, ...
  • Orientación durante el embarazo y la lactancia
  • Diabetes, problemas cardiovasculares, hipertensión, ...
  • Intolerancias y alergias
  • Cambio de hábitos alimenticios
  • Coordinación con otros profesionales